簡単レンジ調理で、ナポリタン♪

　たまに食べたくなる、ナポリタン。最近、パスタはレンジ調理してるので、これもレンジ調理で。ナポリタンは直火で炒めた、香ばしさもポイントなので、レンジではそれは出にくいけど、とても美味しかった〜。最初パスタ茹でるお湯の中にから、オリーブオイル入れておくと、香ばしさも少し出るけど、流しに油を流すのが嫌で(^^;。

久々すぎて、ナポリタンの盛り付けとか、記憶が薄れてました…(^^;。いやん～。玉ねぎ無し式なので、玉ねぎ使う時は、ピーマンと一緒に玉ねぎを入れると良いです。

　パスタの茹で時間は、袋に書いてある茹で時間や、好みに合わせて、加減下さい。

　また食品の値上がりがすごいですねーー！。ボンカレーは、前は98円で売ってたのにーー今では158円でした(^^;。１.5倍以上の値上がりで、何が何やら…。15年位前のデフレ状態からは、考えられない位の値上がりで、ビビりますね〜💧。

[材料：１人分]

パスタ　　　　100g　　※今回は、4分茹でのパスタ。

ピーマン　　　１個

粗挽きソーセージ　３本

●調味料

オリーブ油　　小さじ1/2

砂糖　　　　　小さじ２

ケチャップ　　大さじ３

ウースターソース　小さじ1.5

胡椒　　　　　少々

鶏ガラスープの素　　2つまみ（顆粒タイプ）

※500wのレンジ使用で表記しています。パスタはよく火を通す方が好きで柔らめに調理してるので、レンジの時間は、パスタを味見して、調整下さい。

１、粗挽きソーセージは１～２㎝幅の斜めに切る。ピーマンは千切りにする。

２、パスタをレンジ可の容器に熱湯450ccと、塩適量と一緒に入れて箸で全体をよく混ぜて、パスタをほぐしたら、蓋をズラして載せて、レンジに３分30秒かけて、一度取り出して麺、箸でをよくほぐす。　

　※蓋をしてると、5分くらい経った時に、お湯が容器からあふれがちなので、ご注意下さい。蓋無しでレンジ加熱した方がお湯があふれずに良いけど、蓋してると、少しレンジにかける時間が短くて済みます。蓋は密封しないで、大きくずらして載せるのも大事だし、ズラして載せても、途中でお湯が溢れることはよくあります(^^;。

３、ピーマンを入れて、蓋無しで２分かける（以降、蓋をしない）。

４、レンジから取り出して、箸でまぜたら3分かける。

５、レンジから容器を取り出して、お湯が残っていれば、お湯を捨てる。オリーブ油を少々をまわしかけて、箸で全体を混ぜたら、ソーセージと、残りの●調味料を入れて、よく混ぜる。

６、再び、蓋無しでレンジに1分30秒かけたら、出来上がり。

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