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ひよこ豆のミネストローネスープ スープジャーに入れて、公園へ

 業務スーパーの冷凍ひよこ豆を使って、カレースープを作ってたけど、途中でトマトジュースを入れて、ミネストローネ風に。炒める時に、キャベツ入れても良いです。写真では、スープがよく見えませんが~。
 スープジャーに入れて、公園で食べました。寒い外で、温かい汁物を食べられるのは、すごく幸せな気分になります。今日も寒かったけど、寒い時に、温かい食べ物があって嬉しかったし、美味しかったです。


[材料:4人分]  
冷凍ひよこ豆の水煮  90g (下味付き) ※ひよこ豆を茹でて冷凍したもの。
玉ねぎ(小)1/4個
人参   1/3本
キノコ類   60g  ※舞茸とエノキを使用。
ベーコン   4枚 ※8㎝の長さ。
マカロニ  好みの量  ※早ゆで3分タイプ。
お湯    900cc

●味付け
トマトジュース  170g  ※有塩タイプ。
鶏ガラスープの素 小さじ1/2  ※顆粒タイプ。
醤油     小さじ2  
カレー粉   小さじ1.5
酒      小さじ2
塩      適量
ニンニクすりおろし  小さじ1
粗挽き胡椒  少々
ガラムマサラ 少々
ベイリーフ  1枚
オリーブ油  小さじ1

1、玉ねぎは芯をとって、みじん切りにする。人参は皮をむいて、4㎜厚さのイチョウ切りにする。ベーコンは2センチ幅に切る。
2、鍋に、ベーコン、人参、豆と玉ねぎ、ベイリーフを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。お湯と酒を900㏄入れて、沸騰したら火を弱める。アクが出たら取る。
3、15分ほど煮て、野菜が柔らかくなったら、残りの●味付けで味付けして、マカロニも入れて、5分ほど煮る。
4、具材が柔らかく煮えて、味が浸みたら、出来上がり。



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変な天気で光が弱かったので、写真の色が変です。



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 今回の持って行った物。車だったので、重さを気にしなくて良かった。ワークマンのツール入れバックが大活躍してます。多量に入って、マチも大きいので、便利。すごく丈夫な生地でできてて、小さめのテーブルやチェアも入れて運べるので、これで780円とは、お得です。



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お友達に頂いた、無印良品の膝掛けが、温かくて、重宝しました。ありがとう!。左下に指が写ってしまった。




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コーヒー道具入れ、ずっとダイソーの200円を使ってたけど、さすがにダイソー以外に変えたくなって、スタンレーのランチボックスは買えないけど、ようやく弁当入れのクーラーバックを買いました。




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スープジャー、魔法瓶、カップの3つが、全部青い~。



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寒い時は、17度でした…。この後、19度くらいまで上がった。


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紅葉してます。


by outra_praia | 2023-11-16 08:57 | 汁もの | Comments(0)