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レンコン、ゴボウ、人参の根菜カレー

 レンコン入りのカレーを作った事がなかったので、レンコン、ゴボウ、人参の根菜カレーを作ってみた。ほっくり味わいのれんこんがカレーに合って美味しかったです。先日、久々にレンコンを料理してカレー作りたかったんでした。 
 久々のカレー。最近レトルトカレーばかり食べてた。しかも今回は市販ルー使用。市販ルーのカレーは3、4年ぶりかも?。市販のルーのカレーは鍋の汚れが落ちにくいので、インドカレーばかり作ってた。
 下の写真は家のミックススパイスの写真。9個もあった。右上の2つは先日ハウスさんから頂いたもの。先日、焼肉ザ·パンチとトムヤム塩を200円と120円で買ったんで、一気に増えました。「ほりにし」とか「ばかまぶし」とかは、高くて買えません…。私が持ってるのも、マキシマムとケイジャンスパイス以外は、100円とか200円とかのスパイスばかり。


[材料:4人分]
豚ひき肉   250g
ゴボウ    1/2本 ※ゴボウ好きな方は1本でもOK。
レンコン   100g
人参(小)  1本
舞茸     1/2袋
玉ねぎ(大) 1/2個  ※中~小なら、一個分。
油      小さじ2  ※オリーブ油など好みの油で。
ニンニクすり下ろし 小さじ1
しょうがすり下ろし 小さじ1
市販のカレールー  5皿分
お湯     750㏄

●調味料
料理用酒   小さじ1
みりん    小さじ1
醤油     小さじ1.5
ガラムマサラ  少々 ※効かせると美味しい。

1、ゴボウは、皮をピーラーなどで剥いて、乱切りに切ってして、水を入れたボールに20~30分ほど漬けて、アクを抜く。レンコンも皮をむいて、乱切りにして、しばらく水に漬けて、アクをぬく。人参も皮をむいて、小さめの乱切りにする。
2、玉ねぎはみじん切りする。舞茸は石づきをとって、食べやすい大きさにほぐす。レンコン、ゴボウは鍋で15分ほど茹でて、下茹でして、ザルにあけて軽く流水で洗ううう。
3、フライパンに油を入れて熱し、にんにくと、生姜すりおろし、玉ねぎを入れて、5分ほど炒める。
4、豚挽き肉、舞茸、レンコン、人参、ゴボウ、ガラムマサラを入れて軽く炒め、肉に6割くらい火が通ったら、酒、お湯を入れて、野菜が柔らかく煮えるまで煮こむ。

5、20~30分ほど煮て、レンコンやゴボウが柔らかく煮えたら、カレールーと、残りの●調味料を入れて、味付けして、10分くらい煮たら、出来上がり。皿にご飯を盛って、カレーをかけたら、出来上がり。



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by outra_praia | 2023-03-05 13:43 | カレー | Comments(0)